Jääareena muuntuu jopa 2 000 vieraan juhlatilaksi.

Holiday Club Saimaan kokoussiipi sijaitsee kylpylähotellin sisäänkäyntikerroksessa.

Juhlaillalliset, tanssiaiset, messut, konsertti, kokous... Holiday Club Arena taipuu tarpeisiisi. Niin ja muistahan että kaiken alla on jää - mitä saisi olla?

Kokoustiloista löydät tarvittavat kokous- ja AV-välineet ilman erillistä maksua.

Holiday Club Saimaan henkilökunta toivottaa hauskaa iltaa!

Holiday Club Arenan ympärillä on aitioita, joka sopivat pienempiin kokouksiin tai ryhmätyötiloiksi. Arenan muuntuessa estradiksi, aitiot ovat VIP-tiloja, joissa tarjoilu toimii.

Konsertit järjestyvät upeasti Saimaan Arenalla!

Henkilökuntamme järjestää upeat juhlakattaukset tapahtumiin.

Saimaan Arenalle saa rakennettua huippuluokan konserttijärjestelyt.

Tilat kaikille tilaisuuksillesi Saimaalla

Holiday Club Saimaalla, Lappeenrannan Rauhassa on ennennäkemättömän upeat puitteet kokousten, tilaisuuksien, tapahtumien ja juhlien järjestämiseen. Monipuoliset ja muunneltavat tilat, joustava palvelu ja pehmeät vuoteet – luonnollisesti. Holiday Club Saimaan kokoussiipi sijaitsee kylpylärakennuksen sisäänkäyntikerroksessa. Kokousaulasta on käynti jääareenan aitioihin, joihin voit järjestää kokoukset tai vaikka pienet illanistujaiset. Isompia karkeloita varten käytössä on jääareena, tai osa siitä – jäällä tai ilman. Holiday Club Arenalle mahtuu jopa 1 750 vierasta.

Millaisen tilaisuuden te haluatte rakentaa? Kertokaa toiveenne, me täytämme ne!

Kokoustilat on rakennettu joustavasti yhdisteltäviksi ja muunneltaviksi. Kaikki muut paitsi kokoustila Saimaa voidaan keskenään yhdistää muunneltavien väliseinien avulla isommiksi tiloiksi, jolloin samaan tilaan saadaan jopa kalustuksesta riippuen 230–400 henkilöä. Suuremmat kokoukset järjestetään Arenalla. Ja majoituspaikkoja löytyy yli tuhannelle.
Kokoustiloista löytyy tarvittavat kokous- ja AV-välineet, ilman erillistä maksua. Kokoustyö sujuu sutjakasti näissä tiloissa ja palvelut on hiottu kuntoon. Saimaalla on helppo viihtyä ja rentoutua myös palaverien välillä.

Holiday Club Saimaan myyntipalvelu
Puh. 0300 870 950, ma–pe 8–18
hotellimyynti.saimaa@holidayclub.fi

Soita 0300 870 950

Saimaa on lähellä

Saimaa on lähellä

Kun ryhmä astuu junaan tai nousee bussiin, ohjelma voi alkaa. Tutustutaan, tehdään taustatyötä, virittäydytään yhteiseen tapaamiseen. Helsingistä on päivittäin junayhteys Lappeenrantaan ja Imatralle, kesto alle 3 tuntia. Asemalta taksiyhteys.

Lentoasema sijaitsee Lappeenrannassa, 35 kilometrin päässä.

Hyvää oloa ja rentoutumista

Hyvää oloa ja rentoutumista

Cirque de Saimaa -elämyskylpylä, Harmony Spa -hyvinvointiosasto ja Saunamaailma tarjoavat hyvänolon hoitoja ja rentoutumista. Leikkimielinen kisa BowlCircus-keilaviihdekeskuksessa kruunaa päivän. Näköalaterassit ja Linnapihan terassi ja tapahtumat sijaitsevat muutaman askeleen päässä. Kesällä voit harrastaa monipuolisesti Saimaan vesillä, talvella hiihtää, lumikenkäillä tai luistella. Sisätiloissa on kuntosali ja liikuntatilat. Liikuntavälineitä on mahdollisuus vuokrata. Ryhmille on saatavana ohjattua liikuntaa.

Yli 1000 mahdollisuutta majoittua

Yli 1000 mahdollisuutta majoittua

Holiday Saimaalla on lähes 2000 vuodepaikkaa. Jokainen Holiday Club Saimaa -alueen hotellihuone on tyylikäs ja harmoninen kokonaisuus, hyvin varusteltu ja moderni.

  • Club-hotelli
  • Castle-hotelli
  • Gant-hotelli
  • Paviljongin deluxe-huoneet

Lisäksi löytyy tyylikkäitä Villas-huoneistoja sekä Holiday Club -loma-asuntoja.

Tutustu verkkokaupassa
Ravintolapalvelut

Ravintolapalvelut

Päivä alkaa herkullisella Easy Kitchen -aamiaisella, tarjolla on myös raikas ja runsas lounasbuffet. Herkuttelijat viihtyvät tasokkaassa Le Biff -ravintolassa, kesäkaudella on avoinna myös terassit.

Rentoihin hetkiin on monta osoitetta: uusi Classic Pizza Restaurant, O’Learys, BowlCircus-baari, Beatles-baari sekä allasbaari.

Lue lisää ravintoloista

Kokoustilat

saimaa-conference-room2-squ.jpg
saimaa-arena-squ.jpg
saimaa-conference-room-squ.jpg
Kokoustilat
  Teatteri Luokka U-pöytä Dipl.
Tampere - - - 18 50
Saariselkä 40 31 24 24 60
Kuusamo 35 30 18 18 60
Åre 60 46 28 24 80
Katinkulta 60 46 28 24 80
Saimaa 100 70 30 30 106
Kokoustilojen varustus

Kokoustilojen varustus

  • Videotykki kaikissa kokoustiloissa. Aitioista videotykki on Naantali-Tahkossa, muissa aitioissa 55" plasma-tv.
  • Valkokangas niissä tiloissa, joissa on videotykki
  • Fläppitaulu ja tussit
  • Muistiinpanovälineet
  • Langaton verkkoyhteys (wlan)
  • Kokousvesi

Kokoustiloihin on saatavissa rajoitettu määrä kannettavia tietokoneita, jotka tulee tilata erikseen myyntipalvelusta ennen tilaisuutta. Mac-tietokoneet toimivat järjestelmissämme, mutta koneiden asetuksia on muutettava. Teknistä tukea on saatavissa rajoitetusti, joten suosittelemme asetusten muuttamista ennen saapumista.

Aitiot

Aitiot

Kokousaulasta pääset myös Holiday Club Arenaa kiertäviin aitioihin, jotka sopivat hyvin pienempiin kokouksiin tai ryhmätyötiloiksi.

  • Aitio Salla (14 m²), 8 hlölle
  • Aitio Pyhä (7 m²), 4 hlölle
    • Salla ja Pyhä yhdistettävissä yhdeksi isommaksi aitioksi 12 hlölle
  • Aitio Himos (12 m²), 6 hlölle
  • Aitio Levi (12 m²), 6 hlölle
    • Himos ja Levi yhdistettävissä yhdeksi isommaksi aitioksi 12 hlölle
  • Aitio Ruka (18 m²), 6 hlölle
  • Aitio Punkaharju (20 m2), 10 henkilölle
  • Aitio Airisto (13 m²), 8 hlölle
  • Aitio Kalajoki (24 m²), 10 hlölle
    • Airisto ja Kalajoki yhdistettävissä yhdeksi isommaksi aitioksi 18 hlölle
  • Aitio Naantali (24 m²), 13 hlölle
  • Aitio Tahko (15 m²), 8 hlölle
    • Naantali ja Tahko yhdistettävissä yhdeksi isommaksi aitioksi 18 hlölle

Kaikista aitioista löytyvät tv-screenit sekä kaikkiin aitioihin on siirrettävissä tarvittavat kokous- ja AV-välineet ilman erillistä maksua.

Kokoustarjoilut

Kokoustarjoilut

Kahvitori
Kokouskahvit tarjotaan kahvitorilla, joka katetaan kokousaulaan, kokoustilojen ja aitioiden välittömään läheisyyteen. Kahvin ja teen ohella tarjolla vaihtuva valikoima erilaisia pikkusuolaisia ja -makeita sekä hedelmiä.

Kokouslounas
Kokouslounas nautitaan alakerran Easy Kitchen -ravintolan noutopöydästä (salaattipöytä, lämminruokapöytä, maito/vesi, leivät ja levitteet, kahvi ja jälkiruoka).

Kokouspaketit

Unohtumattoman tapaamisen ytimessä on elämys. Saimaalla kokouskin on osa elämystä, mutta loistavat puitteet ja upeat oheisohjelmat viimeistelevät muistijäljen. Tapaamisen teemaan sopivat ravintolapalvelut ja catering ovat osa kokonaisuutta, vaihtoehtoja riittää.
 
Kansainvälisten tapaamisten paikkana Saimaa on loistava. Täällä luonto ja puhtaat vedet ovat osa kokemusta. Talvinen retkiluistelu luonnonjäällä voi olla samanlainen elämys kuin jääshow kesäillan hämyssä. Palvelu toimii, monella kielellä.
Tarjous

Kokouspaketit alk. 32 €/hlö

Päiväkokoustarjous

  • 2 kahvitorilla ja kokouslounaalla 39 €/hlö
  • 1 kahvitorilla ja kokouslounaalla 32 €/hlö

Min. 8 hengen kokousryhmä. Tarjous voimassa 31.5.2020 mennessä pidettäviin kokouksiin ja koskee vain uusia varauksia.

Tiedustele myös iltakokouksia ja kahden päivän kokouksia!

Majoitus kokousryhmille alk. 98 €/1 hh ja 118 €/2 hh. Sisältää aamiaisen ja kylpylän sekä kuntosalin vapaan käytön.

Soita 0300 870 923

Oheisohjelmat

Kokouksen yhteydessä voit hyödyntää myös Holiday Club Saimaan monipuolista aktiviteettivalikoimaa. Yllätä kokousvieraasi oheisohjelmalla: tehkää piruetteja Holiday Club Arenalla, ottakaa löylyt Saunamaailman erikoissaunoissa tai perinteisemmässä saunassa allasosastolla. Saunaelämykset kruunaa hirsisauna kylpylän katolla. Kylpylässä erilaiset altaat sekä katolta laskeutuva vesiliukumäki takaavat unohtumattoman kokemuksen. Harmony Spa hoito-osasto hemmottelee hoidoillaan. Alta löydät paljon lisää!
Rentoa yhdessä tekemistä

Rentoa yhdessä tekemistä

 

  • Kylpylä ja Saunamaailma
    Allasosasto on avoinna päivittäin aamusta myöhäiseen iltaan. Kylpylän toisessa kerroksessa on erikoissaunojen osasto Saunamaailma. Kylpylän katolla on hirsisauna sekä palju ja kesäaikaan ulkoallas ja auringonottotilat.

  •  Relax-rentoutumistunti n. 40 min.
    Relax rauhoittaa sekä kehon että mielen. Relax-tunnilla käydään läpi erilaisia rentoutumistekniikoita. Tunnin lopuksi venytellään koko keho virkeäksi. Max. 20 hlöä
  •  Kahvakuula 60 min.
    Kahvakuulan kanssa saat treenattua liikkuvuutta, voimaa, koordinaatiota ja tasapainoa yhdellä kertaa. Tunti sopii kaikille.
  •  Saimaa-walk n. 60 min.
    Tehdään pieni ohjattu kävely- tai sauvakävelylenkki Holiday Club Saimaan ympäristössä, jonka aikana ihastellaan alueen maisemia sekä kuntoillaan. Lopuksi venyttely. Max. 30 hlöä kerralla
  •  Ryhmäharjoittelu kuntosalilla
    Tutustutaan kuntosaliharjoittelun perusteisiin ohjaajan johdolla.
  • Hole in fun (kesä), tutustu golfiin
    Ryhmä pääsee tutustumaan golfin saloihin ammattilaisen opastamana. Porukassa voi olla kaiken tasoisia golfaajia, sillä tämä kurssi ei ole liian tiukkapipoista treenausta, vaan mukavaa yhdessäoloa! Kurssiin sisältyy 2 tuntia golfesittelyä (sis. välineet, swingin perustekniikkaharjoittelun rangella ja peliharjoittelun par 3 –kentällä). 1–15 hlöä/ryhmä.
Leikkimielistä kisailua

Leikkimielistä kisailua

  • Kylpylä ja saunamaailma
    Nauti allasosaston lämpimistä vesistä ja saunoista, unohtamatta kattoterassin saunaa ja paljua. Allasosasto on avoinna päivittäin aamusta iltaan. Saunanautintoa lisää kylpylän 2. kerroksen erikoissaunojen osasto, Saunamaailma.

  • Hohtokeilaus
    BowlCircus-keilaviihdekeskuksessa viihtyvät kaikki. Keilaa hohtovalojen loisteessa. Kenkiä vuokrattavissa 2 €/pari. 12 rataa, suosittelemme max 4 henkilöä/rata.

  • AlppiCurling
    Alppicurling ns. jääpetankki on helppo jäällä pelattava seurapeli. Pieni kivi heitetään ensin ja tavoitteena on saada mahdollisimman paljon kiviä pienen kiven lähelle. Joukkueet kisailevat toisiaan vastaan. Pelissä mukana ohjaaja/tuomari. Max. 24 hlöä kerralla

    Huom. Jää ei ole käytössä jos Holiday Club Arena on päällystetty.

  • Angry Birds -yritysseikkailu
    Leikkimielinen yrityskilpailu Angry Birds Activity Parkissa sisältää muun muassa laserradan, soft ball -kanuunakisan, jalkapallokisan, lätkälämärikisan, vaakatemppuradan, kiipeilyä ja Bag Jump-hypyn. Yrityskilpailu soveltuu 5–50 hengen ryhmille. Kilpailua voidaan järjestää myös suuremmille ryhmille yksityistilaisuutena! Hinta 34 €/hlö
Angry Birds Activity Park

Angry Birds Activity Park

Angry Birds Activity Park on aivan kylpylähotellin vieressä sijaitseva sisäaktiviteettipuisto. Puistossa voit järjestää leikkimielisiä kisailuja aikuisille vaikka virkistyspäivän ratoksi.

Tutustu Angry Birds -puistoon
Golfia kaikille

Golfia kaikille

Kivenheiton päässä lomakeskukselta sijaitseva Holiday Club Golf Saimaan 18-reikäinen kenttä tarjoaa haasteita ja onnistumisen iloja kaikentasoisille pelaajille. Kentän yhteydessä on harjoituskeskus, jonne ovat tervetulleita kaikki golfista kiinnostuneet, myös ilman green cardia tai golf-seuran jäsenyyttä. Räätälöimme myös golfteemaisia virkistyspäiviä ryhmille.

Lue lisää golfista

Erimover Groupin oheisohjelmat

Yhdistä hauskaa liikunnallista ohjelmaa kokouksiin! Erimover Group on Suomen suurin valtakunnallinen ja riippumaton hyvinvointi- ja liikuntapalveluita kehittävä ja tuottava yhdistys. Erimover tuo kokouksiin ja tapahtumiin uudenlaisia elämyksellisiä palveluita. Tarjolla runsaasti erilaisia liikunnallisia ohjelmia kokouspäivän oheen tai tyhy-päiväksi. 
Hyvinvointi- ja liikuntapalveluita ryhmille

Hyvinvointi- ja liikuntapalveluita ryhmille

 DANCE & PLAY

  • SkumppaJooga
    Kun kaipaat irtiottoa arjesta hyvien ystävien seurassa, SkumppaJooga on loistava ratkaisu tähän. Tunnin aikana tehdään joogasta tuttuja liikkeita ja liikesarjoja samanaikaisesti, kun kädessä on lasi taynna kuohuvaa. Tällä erilaisella joogatunnilla fokus omasta kehosta ja mielestä siirretään hetkeksi muualle – nauttien hyvästä seurasta, loistavasta musiikista seka venyttävistä ja vahvistavista joogaliikkeistä. Tunnilla jokainen liikkuu itselleen sopivasti ja tunti päätetaan rauhalliseen loppurentoutukseen kuplivaa kohotellen. 
    Kesto: 30–60 min. 189 €/ryhmä+skumppalasi 4 €/hlö (1–30 hlöä)

  • OlutJooga
    Onko jooga ollut sinulle aina haastavaa hiljentymisen vuoksi? Nyt tuomme sinulle uuden ja hauskan tavan viettää aikaa tuttujen joogaliikkeiden parissa "äijämeiningillä". Jos aiemmin ajattelit, ettet löydä joogan Namaste fiilistä, tällä Olutjooga-tunnilla löydät varmasti itsellesi hetken, jossa keskityt vain itseesi. Tällä tunnilla haastetaan tasapainoa, liikkuvuutta ja pidetään liikkeet helppoina – unohtamatta hyvää fiilistä!
    Kesto: 30–60 min. 189 €/ryhmä + olut 4 €/hlo (1–30 hloä)

  • Mover Jam
    Energinen ja hauska tanssillinen tunti, jossa haetaan hikeä pintaan vaihtuvien rytmien kautta. Tuntia siivittää vaihteleva ja mukaansa tempaava musiikki – pääset sheikkaamaan latinorytmeistä aina twistin
    tahtiin ja kaikkea siltä väliltä. Tunti alkaa helpoista perusaskeleista ja ryhmän mukaan varioidaan askelsarjoja ja pidetaan hauskaa – eli jammaillaan musiikin tahdissa! Kesto: 45–60 min. 189/ryhmä (1–30
    hlöa).

  • Mover Ball
    Hauska ja reipas joukkuepeli. Uudenlaisen pallopelin juju on liikkuva tai liikkuvat maalit, joihin osuminen on tuplasti paikalla olevaa maalia haastavampaa, mutta hauskempaa! Pelituokion voi toteuttaa aidatulla
    alueella ulkona tai sisäliikuntatilassa.
    Kesto: 90–120 min. 259 €/ryhmä (1–30 hloä)

  • Mover Fun&Play - liikuntaa leikkien ja pelien maailmassa
    Neljä liikuntarastia aiheittain. Jokaisella pisteellä on oma ohjaaja. Rastit: Koordinaatio – Mölkky / Mover Ball / Heittopelit / Tasapaino – Pihaparkour / Kävelyrata I Ketteryys - Ruutuhyppy / Tervapata / Kirkonrotta / Mover Hoop I Näppäryys – Testataan erilaisia kädentaitoja leikkimielisesti I Hienomotoriikka – tehdään
    erilaisia hienomotoriikkaa vaativia tehtäviä / Kokonaiskesto: 90–120 min. 365 € / ryhmä (1–30 hlöä).

LUENNOT JA MINDFULLNESS

  • Luennot 
    Tarjoamme erilaisia liikuntaan ja ravitsemukseen liittyviä hyvinvointiluentoja. Luento sopii hyvin esimerkiksi koulutustilaisuuden kevennykseksi tai tietoiskuksi. Reippaat ja mukaansatempaavat luennoitsijamme tulevat ravitsemustieteen, fysioterapian ja stressinhallinnan -aloilta.

  • Esimerkkiaiheita
    Liikunta työssä jaksamisen tukena / Ravitsemus ja painonhallinta monipuolisella ruokavaliolla / Voimaa ja
    vireyttä arkeen / MBO ja ylipainon merkitykset / Uni & stressinhallinta / I love me – opi tuntemaan itsesi ja rakastamaan itseäsi / Hyvinvoinnin oivallus – mikä hyvinvoinnin edistämisessä oikeasti tärkeää?

  • Hyvinvointiluennot
    60 min / 90 min / 120 min
    Hinnat määräytyvät luennoitsijan mukaan. Alk. 730 €/ryhmä

  • Asiantuntijaluennot
    60 min: 1380 €

  • Mindfulness – Tietoinen läsnäolo.
    Tietoisen läsnäolon luento ja käytannön harjoitus. Miten oikeasti tiedät, miten voit ja mitä tunnet? Mitä tiedämme itsestamme? Tietoisuuden avulla voit nähdä ja kuulla, olla läsnä. Tietoisuus voi olla oman sisäisen maailman aistimista. Sen kautta voit olla myös ulkoisen maailman kanssa kosketuksissa.
    Tietoisuuden avulla voit havahtua siihen miltä sinusta tuntuu ja mitä ympärillasi tapahtuu.

  • Käytännön harjoitukset
    Keskittymisharjoituksia: Hiljentymisestä tietoiseen läsnäoloon / Itselle tärkeiden asioiden äärelle pysähtyminen / Omien voimavarojen ja taitojen tunnistaminen / Kokonaiskesto: 90 min

  • Mindfulness (90 min)
    10 hlö: 590 €
    11–20 hlö: 690 €
    21–30 hlö: 790 €
    31–40 hlö: 850 €
Hyvinvointi- ja liikuntapalveluita ryhmille

Hyvinvointi- ja liikuntapalveluita ryhmille

SUP OUTDOOR & INDOOR

  • SUP Outdoor Basic
    Alkeiskurssilla opit SUP-lautailun perusteita: turvallisen harrastamisen, laudan ja melan käsittelemisen, laudalle nousun seka melontatekniikoita. Valmistaudu tunnille kevyillä liikuntavaatteilla. Kesto: 60–90 min. 890 € ryhmä (1–15 hlöä)

  • SUP Outdoor melontaretki
    Monipuolinen melontaretki lähivesistossa. Retki aloitetaan SUP-lautailun perusteilla: turvallinen harrastaminen, laudan ja melan kasitteleminen, laudalle nousu sekä melontatekniikoita. Perusteiden jälkeen lähdemme ryhmässä melomaan ennakkoon valitun reitin. Valmistaudu tunnille sään mukaisilla liikuntavaatteilla. Kesto: 90–120 min. 890 €/ryhmä (1–15 hlöä)

  • SUP Fit & Balance
    Uudenlainen, monipuolinen ja tehokas ryhmäliikuntatunti, joka koostuu SUP-laudan päällä tehtävistä lihaskunto-, kehonhallinta-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksista sekä sykkeenkohotusosioista joko meloen tai vedenvastusta hyödyntäen.
    Lattiatasossa tehtävään lihaskuntotreeniin verrattuna SUP-laudan päällä treenaaminen mahdollistaa tehokkaamman harjoitteluympäristön; jokaisen liikkeen yhteydessä joudut tasapainottamaan kehoa ja käyttämään syviä lihaksia asennon hallitsemiseksi! Kesto: 45–60 min. 630 €/ryhmä (1–15 hlöä).

  • SUP Jooga
    Rauhallinen ja miellyttävä ryhmäliikuntatunti, joka koostuu SUP-laudan päällä tehtävistä kehonhallinta-, tasapaino- ja liikkuvuusharjoituksista. Tunti sopii kaikille! Kesto: 45–60 min. 890 €/ryhmä (1–15 hlöä).

MIND & BODY

  • Body & Balance
    Kehonhuoltotunti, jossa keskitytään syvien lihasten hallintaan, pinnallisten lihasten rentoutumiseen ja venyttelyyn sekä liikkuvuuden lisääntymiseen. Sisältää sopivassa suhteessa tasapaino-, liikkuvuus-, kehonhallinta- ja venyttelyharjoituksia. Tämä rauhallinen, miellyttävä ja hyvää tekevä tunti sopii kaikille! Kesto: 45–60 min. 189 €丨ryhmä (1–30 hlöä)

  • Pilates
    Pilates on kokonaisvaltainen kehon ja mielen rentouttamiseen ja vahvistamiseen keskittyvä tunti. Tunnilla yhdistyvät monet osa-alueet: kehon rentoutuminen, keskittymisen kehittyminen, koordinaation ja liikkuvuuden parantaminen sekä lihasten vahvistaminen. Tunnilla keskitytään erityisesti keskivartalon (kehon voimakeskus) lihasten aktivointiin ja hallintaan. Pilatekselle ominainen pehmeä yhdistelmä venytyksiä ja lihasvoimaa lisääviä harjoitteita kiinteyttää lihaksia tehokkaasti. Kesto: 60 min. 189 €丨ryhmä (1–30 hlöä)

  • Yin Jooga
    Yin jooga pohjautuu kiinalaisiin kehonharjoituksiin ja joogaan. Vaikutus kohdistuu vahvasti selkärankaan, selän lihaksiin ja lantion seutuun. Lisäksi tunnilla tehtävät liikkeet venyttävät ihanasti käsien ja jalkojen lihaksia. Asennoissa ollaan yhdestä viiteen minuuttia ja harjoitus keskittyy vahvasti irti päästämiseen – niin kehon kuin mielenkin osalta. Tunti sopii täydellisesti ensikertalaisille, istumatyötä tekeville sekä aktiiviurheilijoille. Kesto: 60–90 min. 189 €丨ryhmä (1–30 hlöä)

  • Flow Jooga
    Flow Jooga on ihana tunti, jossa kehon liikkeet yhdistyvät toisiinsa hengityksen johdattamana. Flowtuntien aikana joogan perusasanat tulevat tutuiksi ja opettajan opastuksella siirrytään kohti virtaavampaa harjoitusta. Tunti kehittää voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta. Olo tunnin jälkeen on useimmiten energisoitunut, vapautunut ja inspiroitunut. Kesto: 60–90 min. 189 € / ryhmä (1–30 hlöä)

  • Wellness-vartti
    Kun päivä on täynnä istumista tai staattisissa asennoissa työskentelyä, keho ja mieli kaipaavat liiketta ja energiaa. Tämä taukojumppa on loistava piristys työpäivän, kokouksen tai koulutuspäivän keskellä. Wellness-vartissa keskitytään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan selän sekä niska-hartiaseudun ongelmia. Varttikin saa ihmeitä aikaan - kesto räätälöidään aina tilanteen mukaan! Kesto 5–30 min. 109 €丨ryhmä.

SWEAT & SPORTY

  • Mover Cross
    Kovaa treeniä kaipaavan tunti ulkona/sisätiloissa oman kehon vastusta/lisäpainoja hyödyntäen. Tunti koostuu alkulämmittelystä, intervallityyppisestä syketreenistä (päivän treeni WOD 10-20 min) ja raskaista tai keskiraskaista, koko kroppaa haastavista lihaskuntoharjoituksista sekä loppujäähdyttelystä. Kesto: 45–60 min. 189 €/ryhma (1–30 hlöä)

  • Tabata
    MoverTabata on korkean intensiteetin harjoitus koko vartalolle. Lepojaksot ovat lyhyitä – lihas väsyy ja syke nousee korkealle. Lihasten lisäksi sydän- ja verenkiertoelimistö saa ärsykettä ja kestävyyskunto kohoaa. Tabata-treeni noudattaa aina samaa selkeää kaavaa. Yksi työosuus kestää 4 minuuttia. Se koostuu 20 sekunnin työosuudesta ja 10 sekunnin tauosta. Kun neljä minuuttia on täynnä, huilataan hetki ja katsotaan liikkeet seuraavaa työosuutta varten. Tämä rasvanpolttoa tehostava tunti soveltuu niin vasta-alkajille kuin kokeneemmallekin treenaajalle. Kesto 45 min. 189 €/ryhmä (1–30 hlöä)

  • Fitbody
    Mover FitBody tunti on tehokas ja kokonaisvaltainen treeni. Tunnilla tehdään koko kehoa vahvistava treeni lisäpainoja käyttäen. Tunnilla käytetään lisäpainoina levytankoa ja painoja, käsipainoja, kahvakuulaa. Tunti soveltuu kaikille. Kesto: 45–60 min. 190 €丨ryhmä (1–30 hlöä)

  • FitCore
    Tämä tehokas lihaskuntotunti on tarkoitettu täsmätreeniksi keskivartalon lihaksiston vahvistamiseen ja muokkaamiseen. Tunnilla voidaan käyttää lisä-/vastapainona levypainoja/kahvakuulia/käsipainoja. Tällä tunnilla lankku on lepoasento! Kesto: 45 min. 189 €丨ryhmä (1–30 hlöä)

Järjestä golfpäivä Saimaalla

Järjestä ryhmälle hauska golfpäivä Saimaalla. Golfaamisen lisäksi elämykselliseen tapahtumaan yhdistät kätevästi hotellin palvelut, ravintolat, kylpylän ja saunaillan sekä leppoisan illanvieton.

Ideoita golftapahtumiin:

  • Golfkilpailu omalle ryhmälle
  • Tutustu golfiin – 2–4 h mittainen ohjattu tutustuminen lajiin aloittelijoille
  • Lyhyt pelikierros par 3 -kentällä osana virkistyspäivän lajivalikoimaa
  • Pelikierros 18-reiän kentällä asiakkaiden kanssa

Ota yhteyttä – räätälöidään yhdessä juuri teille sopiva golfpäivä Saimaalla!

Saimaan myyntipalvelu puh. 0300 870 950
hotellimyynti.saimaa@holidayclub.fi

Katso esittelyvideo

Kokoukset ja juhlat

Holiday Club Saimaa

Rauhanrinne 1
55320 Rauha 
Some: #holidayclubsaimaa

Saimaan myyntipalvelu puh. 0300 870 950
hotellimyynti.saimaa@holidayclub.fi
avoinna ma–pe 8–18

Holiday Club -myyntipalvelu puh. 0300 870 900
asiakaspalvelu@holidayclub.fi
avoinna ma–pe 8–18, la 10–15

Saimaan vastaanotto 24h puh. 0300 870 952

Käytämme sivustolla evästeitä parhaan käyttökokemuksen tarjoamiseksi. Jatkamalla sivuston selailua hyväksyt evästeiden käytön.

Hyväksyn